MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种常用的心理学工具，用于评估个人的人格特征。它基于瑞士心理学家荣格的理论，将人格分为四个维度：

1. 外向（E）/内向（I）：外向者倾向于从与他人的交往中获得能量；内向者则更喜欢独处，通过内在体验来充电。

2. 感觉（S）/直觉（N）：感觉者依赖具体的信息和事实做决定；直觉者善于看到事物的本质、潜在的规律或可能性。

3. 思考（T）/情感（F）：思考者重视逻辑分析，做出合理而精确的决策；情感者关注的是人际关系和谐和个人价值实现，他们的决策往往更侧重于感受与共鸣。

MBTI人格类型共有16种可能的组合，每一种类型都有其独特的特质和人际交往方式。通过了解自己的MBTI类型，人们可以更好地认识自己、理解他人，并在生活和工作中做出更符合个人风格的选择。